))然后将铁钉锤入木板，喷水使生锈，再

照法拔之，能应手脱落，则全功成矣。惟此种功夫，初则苦之，甚至

皮破血出，练后须以青盐、地骨皮，煎水洗之，以消毒去肿。最后向

空中抓取，如牵千斤之意，则兼阴柔之气，交手之际，出三指抓之，

无不受重创，如著穴道(拿穴)，亦有性命之虞，诚可畏也。

转自中华气功总汇网（）

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