玄韧看着乐风变化的神情，也为乐风干道有点可惜，但是又不忍报废了其悟性，于是开口说道“好了，你过来坐下，今天我就给你讲讲我们体脉所修炼的体术最根本的东西到底是为了什么。．”

听到玄韧让自己坐下，乐风当即就坐倒在地上，眼睁睁的看着玄韧，等着玄韧给自己讲解。

“我们体修一脉是从仙缘派中繁衍出来的一脉，也是经过许多师祖数年的参悟论证所创出来的一脉，所以不像世上其他体术修炼之法那般肤浅，可以说是其他的修炼之法在我们的体术面前时一文不值的。”玄韧骄傲的说着。

“乐风，你修炼体术的时候，只要记住“心脉”二字，时时想着这两个字，当你真正的能够理解这两个字的时候，那你就登堂入室了，正式的进入修炼者的行列。”玄韧着重的说道。

乐风呢喃道“心脉？”虽然根本就不能够理解，但是还是牢牢的记在了心里。

玄韧接着说道“我们人之所以会有修炼一说，除了延年益寿的目的之外，还有就是超越自身，因为超越自身所带来的那种快感是每个人所向往的，也是我们所有人都拥有的一种**，虽然道脉说我们只有超脱**才能够成仙入道，话虽然不错，但是我们体脉却有另外一种说法，那就是万法通幽，超脱凡世。”

乐风听的眉头紧锁，但是却十分的认真。

玄韧所说的完全超出了乐风的思考范围，完全超出了乐风所能够想到的。

玄韧好像也意识到乐风不能够听懂自己所说的一切，当即又说道“乐风，你看好我所做的动作。”

“轰隆隆、、、”

一阵震耳欲聋的声响随着玄韧大手一挥在山峰中回荡，就看见不远处的一个小山头被整整轰低了三米有余。

乐风目瞪口呆的看着眼前发生的一切，使劲的摇摇头，有点不相信这是人能够发挥出来的力量。

“看到了吗？当你超越了自身的限制之后，你也能够达到这种程度的，我们只有不断的超越自身的限制，发挥出来的超自然的力量也越来越大，到最后移山倒海，翻云覆雨都不是梦想。”玄韧仔细的讲解着其中的道理。

“那通过什么方法才能够超越自身呢？”乐风激动的问道，眼中闪耀着精光。

玄韧点点头，微笑的说道“超越自身的方法很多，条条大路道最后都能够通向重点，只不过有的繁复，有的相对简单一点，而我们体脉讲究的就是通过锻炼身体里面不同部位的肌肉，通过灵气的淬炼，从而达到超越自身的效果，不过一般人可是承受不起的，所以我们体脉中人，个个都是拥有大毅力者。”

“那到底应该怎么修炼呢？”乐风仍然问道。

“就像我让你往复的跑动，就是为了锻炼你的腿部肌肉，对已一个体术修炼者来说，自己的身体就是自己最好的武器，虽然也有许多体修者有飞剑之类的法宝，但是他们最擅长的还是身体上的攻击，借助身体的不同部位进行不同的攻击。而在我们的身上有最重要的两个部分就是腿部和胳膊，这两个部分可以说是我们体术最基本的条件。如果你的腿部肌肉达到了一定程度，那么你的爆发力，速度，反应程度都会得到很大的进步，而你的胳膊上的肌肉达到了一定程度，那么你就能够灵活的借助身边的各种事物来提高自己的攻击力和摧毁力，跟各位重要的是手的作用是人身上最灵活的部位。”

乐风听着玄韧的话，显得十分的激动，就好像看到了自己驰骋沙场，征战万里草原如入无人之境，那份潇洒，那份舒爽。

在兴奋之余，乐风还是牢牢的记住了玄韧所说的每一句话，在心中不停的回味着。

两个人直到天黑下来才结束了这次传教，分别回到自己的住处，并约定第二天早晨还在这里汇合。

第二天，

乐风一早就就来到了昨日的地方，回味着玄韧昨日所说的每一句话。

兴奋的表情在乐风的演练一直持续着，

只有经过不停的锻炼，使得腿部的肌肉得到突破，那样自己就能够拥有更强的爆发力，更有力的攻击力。

只有经过不停的锻炼，才能够使得自己的胳膊更加的灵活，才能够让自己能够更好的控制自身的协调性。

对，就是这样！

乐风在心中不停的想着，

很快乐风就看见凌空飞过来的玄韧。

而训练也就从这个时候开始了，

正当乐风准备继续昨天一样的跑步的时候，却听到玄韧说道“今天我没有任何的任务，就是尽你最大的精力去跑动，什么时候跑倒下了，什么时候为止，能做到吗？”

“能！”乐风兴奋的大声喊道。

“好小子，开始吧！”

乐风发疯似地开始在山峰中跑动，但是在玄韧的眼中却还是很慢，

“快跑，再快点。”

乐风就是这样在玄韧不断的催促下，不断的增加着自己的速度，

而就在乐风这样疯狂的跑了二十个来回之后，就感觉到自己不仅腿部很痛，就连不停挥动的手臂也十分的酸痛，在加上头脑有点酸胀，此时的乐风就好像在接受什么煎熬一样，困难的呼吸着，跑动着，全身都被豆大的汗水浸湿了。

但是乐风并没有放弃，因为一直有那么一个信念在不停的刺激着乐风的神经，使得乐风每一次感觉自己不能坚持的时候，就再次的坚持了下来，那就是自己的梦想，不做人下人，求仙问道的梦想。

乐风双眼紧紧的盯着自己脚下的路，不停的再心中刺激着自己，

忽然乐风感觉自己的身体里面又产生了一股新的力量，一股不知道来自哪里的力量，使得乐风本来十分吃力的跑动，又恢复了先前的节奏。

感受着自己身体的变化。一个词语出现在乐风的脑海中“超越极限”。

乐风十分享受这种感觉，这种超越极限所带的快感，所带来的兴奋，使得乐风越加痴迷的跑动着，直到乐风躺倒在地上，身体里面再无一丝的力量，依然是微笑着躺下的。

一直观察着乐风状况的玄韧看到乐风的表现是相当的高兴，心里不停的呐喊着，自己这次是找到宝了，这样的毅力，可不是一般人能够拥有的，就连自己收的那几个弟子，与其比起来也是不如的。

来到乐风的身前，灌入其体内一丝灵气，疏导着乐风体内的经脉，让乐风全身的经脉得到好好的调整，并且还有拓宽的效果。

没过一会，乐风就从昏迷中醒过来了，不过此刻仍然没有任何的力气，躺在办山腰上，依然兴奋的说道“师傅，我感觉到了，感觉到了那种超越自身的感觉，不过我最后还是达到了极限，实在撑不住了。”

“要是你能够修炼《灵源诀》的话，你的进步会更大，我刚才就在想，怎么才能够让你在跑动时候，能够保持住自己呼吸的节奏，在没有灵源诀的帮助下，我想，你也只能够通过这种方法来提高你的呼吸能力了。”玄韧并没有夸奖乐风，因为怕乐风因此而骄傲，但是他却不知道，即使她夸奖了，乐风也不会因此而骄傲自大的。

“什么办法？”乐风急切的问道，眼中的神情不言而喻。

（第一更，求推荐，收藏）