（二百五十八）从沟通和示爱开始
作者漂泊编辑陈一名
根据心理学家的研究，一段神魂颠倒的恋情，平均寿命是两年。一旦陶醉过去，进入到现实的婚姻中，个人真实的愿望、情绪和行为模式，就会现出原形。所谓的审美疲劳，婚姻的七年之痒以及婚后不愿示爱的惰性都会在这一时段高频率地出现，这也是我们常说的怎么婚后像换了一个人似的。岁岁年年花相似，岁岁年年人不同，其实，人还是原来的人，夫妻依旧是原来的夫妻，发生变化的仅仅只是那个能让你意乱情迷的激情和新鲜感不在了，或者说是削弱了、淡化了，也就是说你的爱情变味了。那么，面对漫长而平淡的婚姻生活，怎样才能更好的使爱情细胞的生理机能得以进一步的强化、修复和再生，并使你的爱情和婚姻经久耐用，经常处于吐故纳新的状态，是每一对夫妇都需要学习和掌握的一门婚内的心理沟通艺术。
纵观许多不幸的婚姻，究其原因，最主要的一点，便是缺乏婚后在心理和生理上沟通的技巧，抑或是因为激情的不再，而导致了心理惰性的产生，即不大愿意再去与配偶进行心理和生理上的沟通，都是“老夫老妻”的，哪来那么多的话可说，就连身体的正常“交流”也出现了三天打鱼，两天晒网的情况。正是因为有这样的心理和生理，时间久了便会导致夫妻感情的陌生、误解、疏远，甚至有可能会因为怨恨情绪的产生而加速婚姻的解体。心理学家威廉?詹姆斯说过，人类最深处的需要，就是感觉被人欣赏。夫妻之间连最起码的相互之间的欣赏都不存在了，我们不知道，这样的婚姻究竟还能走多远？
一般来讲，和睦的婚姻，除了配偶之间的忠诚、信任、理解、包容，最不能缺少的便是沟通和示爱。“婚姻人人都当尊重”，而沟通和示爱便是对婚姻的一种尊重。美国的婚姻辅导专家盖瑞?查普曼博士经二十多年的研究，他发现：并非这些示爱的方式有什么不好。然而，纵然示爱的方式有一万种，用错了地方，就如同对英国人说汉语，毫无用途。在他看来，每个人需要的爱的语言，都能归为五种：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动和身体的接触。尤其对那些缺乏安全感、有自卑情绪模式的人来说，如果能在合适的时间，合适的时候给配偶一些鼓励的话语，往往会激发出对方极大的潜力。
肯定的言词、精心的时刻、则是夫妻之间沟通的一门技艺，一种技巧，它不但是一门技艺，一种技巧，更是一种深思熟虑的成果，是专注、诚恳的态度，而不是三心二意、朝秦暮楚、半途而废的敷衍了事。夫妻之间在沟通的时候，只有在沟通的内容、时机、动机、态度都明确了、想好了、成熟了你才可以去说，不要以为都是“自己人”，就对沟通的内容、时机、动机、态度可以无所谓，甚至可以忽略不计，这些都是夫妻之间沟通的大忌。有的时候，夫妻之间恰恰最看重的，便是你能不能把对方放在心上，起码这是衡量你重不重视对方的一个重要的标志，还有一些看似无足轻重的事情，对于夫妻双方来说，有可能是最为计较的事情，因为爱的脆弱，因为生活的琐碎，因为熟悉而麻木，夫妻之间的相互理解就会变得更难、更为不易。为此，准确的内容，恰当的时机，良好的动机，诚恳的态度都是夫妻之间沟通的情感润滑剂，也是夫妻之间在沟通的过程中，不可缺少的几个重要的细节与环节，它不在于趾高气扬，而在于无声处、细雨无声，把握得好了就是“良言一句三春暖”，可以雪中送炭、锦上添花；把握得不好便是“恶语伤人六月寒”，便成了落井下石、上树拔梯。
接受礼物、服务的行动和身体的接触是示爱的主要途径和最起码的方式，也是增加夫妻亲和力，维持美满婚姻的一个重要的手段。在这里，礼物是最直观的，也是最容易学习的一种通俗易懂的肢体语言，是示爱的一种最基本的动作要领。在一些特殊的日子(如配偶的生日结婚记念日)或节日里，只要你不忘为自己的配偶送上一份惊喜，相信在你有心的同时，对方一定是快乐的、满足的，至少他（她）会认为你还爱着他（她）；服务的行动则是用你的实际行动来支持、配合、满足配偶在情感、生理、心理、生活、家务乃至亲情等诸多方面的一些合理的需求，哪怕你用的是婚前三分之一的“殷勤”来对待你的配偶呢，不要总是以为夫妻之间什么都可以粗枝大叶、什么都可以潦潦草草，什么都可以忽略不计，有的时候，夫妻之间恰恰最需要的偏偏就是言道、手到、眼到、心到；而身体的接触是异性之间最动人、最美妙、最完美的爱的表达方式，它是情感和**的结合达到完美、和谐的媒介和桥梁。**，牵手、亲吻、拥抱、抚mo都是身体的接触。对有些人来说，身体的接触是他们对爱最直接、最主要的表现方式，缺少了它，爱的感觉便会荡然无存。
尽管“美满婚姻”这一词汇，在一个“变数”无孔不入的强势面前，越来越容易被人遗忘，但从许多人的内心来讲，又有谁不渴望婚姻的美满和幸福？因为“变数”是唯一的真实，这条路便会变得任重而道远。一切从当下开始，这需要我们的努力，需要我们去做一个“有心”之人，在你真实地拥有一切的时候，请用好真实的一切；当你不再拥有真实的时候，请放弃真实从头再来！这个世界给了我们比任何时候更多的机遇和选择的机会，只要有“可变性”的存在，就没有什么不可以。中国有句古话叫“授人以鱼不如授人以渔”，如果把这句话运用到夫妻之间的沟通和示爱上，不但可以起到推波助澜的作用，而且还能产生意想不到的结果。