正式开始训练的第一天，由于师父诺艾西斯接到教皇口谕，要只身前往圣域。[]负责指导维达尔修炼的的，是雷兹。似乎，维达尔和他出奇的投缘——或许是因为两个人都属于情感内敛，相对沉默寡言的人！只是……
“维达尔师弟，听说你来自天朝？”某只因为师父离去没了管束，变得无法无天肆无忌惮多嘴多舌的准萝莉。
“是。”维达尔顺口答道，暗自揣测，“莫非是因为师父的存在，师姐被压抑了很久。等到我的到来，一下子……”
达芙妮犹如冲破笼子束缚的飞鸟，一下子被打开了话匣子，兴致勃勃地发问，简直有化身“十万个为什么”的架势，只是她提出的问题……
“师弟啊，天朝的男人，不是都喜欢留辫子吗？”……
“师弟啊，天朝‘人’的姓，不是应该放在‘名’的前面吗？难道你姓‘维’名‘达尔’？”……
“师弟啊，你既然是天朝人，这头发，怎么是银色的？眼睛，怎么是蓝色的？”……
“师弟啊，你的皮肤好好啊！怎么保养的？”……
“师弟啊，……”……
她的问题提得比音速拳还快，教维达尔怎么回答好呢？“师兄，”维达尔瞥了一旁沉默无言的雷兹，很有热泪盈眶的冲动，“原来你一直生活在这种水深火热之中！难怪……”
“……”随诺艾西斯修炼已久的雷兹六识何其敏锐，维达尔投来的“火热”目光他如何觉察不到。只是，他心中所想……“奇怪，师弟看我的眼神，怎么和看烤肉的差不多，难不成要将我吃掉……”雷兹打了一个寒颤，下意识离维达尔远了一点。只是，维达尔为了避开师姐达芙妮的“问题”暴力，不知不觉地朝雷兹靠去。于是……
“喂！你们两个，怎么离我这么远？”无意间转头，发现两个师弟已经落后近百米的达芙妮双眼喷火！
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好在训练场离诺艾西斯聚集弟子讲话的地方并不远，不过半个多小时，师姐弟三个已经进入目的地。
荒凉！
传说中的修炼场地，位于一片断柱残壁和野兽尸骸随处可见的荒芜山谷中。面积嘛，大概相当于七八个田径场。
“该不会是从神话时代遗留下来的？”维达尔心中感慨道，“不愧是秉承古希腊‘斯巴达式’训练的结果？”
进入场地之后，达芙妮转身，叮嘱维达尔：“师弟，我先走了，你留下来，听雷兹师兄的话，好好修炼！”
“师姐，你不在这里修炼？”维达尔奇怪地问了一句。
“师姐的体能训练已经完成，自然就不必来此了。我的修炼之地，离此地还有十多千米呢！”说起修炼，达芙妮“正经”了许多，似乎将一个关爱师弟的师姐形象扮演地很好。对她印象大为改观的维达尔，正想在心中夸她两句，结果……
“维达尔师弟已经是我的人了，雷兹，别欺负他！”达芙妮仿佛又变成黑帮大姐头，撂下狠话就走了。剩下的两个人，已经风化成灰……“果然，我高估她了吗？”“师姐，我像会欺负师弟的人吗?”两个小男孩各有心事，无处倾诉。
“师弟，你是是新人。第一天训练，就随便点的！”雷兹等达芙妮走后，语重心长地对维达尔说道。
随便点的？维达尔暗自思量：“随便到什么程度？”
一天的训练目标——身穿10千克的铁甲绕着训练场跑步20圈（约合60公里），然后再是俯卧撑、仰卧起坐各1000下，最后是游泳10公里。过程中必须保持穿着铁甲的状态，不允许休息，训练完才可以吃晚餐……动画、漫画中的几位主角，训练的时候貌似也没这么辛苦？
“别发呆了，要想成为强者，就得流汗流血。”雷兹年纪不大（7岁），看的倒通透。维达尔身为成年人（灵魂上），又是曾经的“最强战士”，岂会输给他！
跑！
穿上那明显宽大的铁甲，维达尔开始绕圈跑步。
第一圈，维达尔表现正常；
第二圈，维达尔身体燥热；
第三圈，维达尔面色泛红；
第四圈，维达尔时有气喘；
第五圈，维达尔后劲不足；
第六圈，维达尔大汗淋漓；
第七圈，维达尔气喘吁吁；
第八圈，维达尔就觉得脚像灌了铅似的；
第九圈，维达尔感到已经快要达到极限，身体也没办法控制了；
第十圈，正当维达尔快要支持不下去的时候，雷兹的声音在维达尔的身后传来。
“维达尔，加油啊！我以前也是这么过来的，相信你很快就可以适应的。”
维达尔无力地抬起头来，看了下他，却是大吃一惊。
雷兹的身上穿着一套乌黑的铁甲，有点像欧洲中世纪的骑士铠。就算他的身高不足（此时雷兹的身高和维达尔差不多，都是1.3米左右），估计这一身板甲至少有20千克重了。可是，雷兹在维达尔旁边保持一定的速度，跑起来还是那么轻松，仿佛一点也感觉不出重量似的。
“如果连雷兹师兄都比不了，我又凭什么去逆天改命，拯救他们！”维达尔倔强地咬了咬嘴唇，“燃烧，我的小宇宙！”
仿佛是要回应维达尔的呼唤，丹田中的本命点瞬息间光芒大作，温润入水的纯白能量如春风化雨，滋润着他疲惫不堪的经脉肌肉。
“这就是小宇宙的妙用？难怪，那些弱小的青铜被强大的敌人打到那么多次，伤痕累累血流成河，还能的站起了！现在的他们，还在襁褓之中。便是开始训练，也要等到6年后。若是我能利用好这段时间差，未必不能……”感受到体能兴起的仿佛无穷无尽的小宇宙能量，维达尔心潮澎湃，干劲十足。
第十一圈，第十二圈，第十三圈……第十八圈，第十九圈，第二十圈！完成！
俯卧撑，1000个！完成！
仰卧起坐，1000个！完成！
游泳，10千米！完成！
倔强的维达尔，在小宇宙纯白微光的包裹下，在师兄雷兹震撼的目光中，以高涨激情和饱满情绪，一天内顺利完成训练目标。
只是……
到了晚上，躺在冰凉的石床上，维达尔过度使用小宇宙的后遗症发作了——全身酸痛的不得了，几乎瘫痪在床上。“失算了，我的小宇宙还没那么浑厚……”
这时，石室外传来脚步声，然后，敲门声响了起来。
“维达尔，我们可以进来吗？”
“谁啊！奥，是你们啊！进来！”
达芙妮和雷兹走了进来，手上拿着不知名的罐子。
“维达尔，这是老师留给我们的，是他亲自配置的恢复药膏。”
“什么？老师？”
维达尔当时真想象不出来，诺艾西斯连这点都会考虑到他。
“老师是个好人，只不过，他不想他教的学生今后在争夺圣衣的时候因训练不够的原因而失败。因为——失败往往就意味着死亡啊！”
“什么？死亡？真的吗？”维达尔不由的跳了起来。
“是的！死亡。再过几年，我就要去比赛了，成功的话，我就是真正的海豚座圣斗士——否则，就有可能是一堆白骨了。”
“不会的，不会的。师姐，你这么厉害，怎么可能会输呢？”
从师父诺艾西斯口中知道，看上去有些大大咧咧的师姐达芙妮，天生拥有操控超声波的能力。经过他的悉心指点，现在已开始修炼海豚座的奥义。仅仅8岁，已经点燃5颗‘星命点’（一共11颗），。只待年满13岁，就可以参加海豚座圣衣的争夺战。以她的天赋和努力，5年之后，差不多应当拥有白银级别的战斗了了。
“维达尔，你又怎么知道，竞争者中没有实力胜过师姐我的？”达芙妮幽幽地说道。
“我不管，我不管，你反正一定要赢，不可以输的。否则，维达尔就要被雷兹师兄欺负了！”维达尔为了鼓励达芙妮，不得不无视一旁的雷兹（雾），发动必杀技“卖萌”（大雾）。
这时，黑着脸一直充当背景的雷兹也插话：“维达尔，别担心，达芙妮师姐的天赋可是百里挑一的，老师也说她有成为更高级别的白银圣斗士的潜质。你是老师收的第3个弟子，也是我的师弟，我不会欺负你的。”
“你就是想欺负，到时候，打得过维达尔师弟吗?”达芙妮破涕为笑，“维达尔师弟可是以撒加大人为目标的。就从他今天训练的成果来看，你比他差了好多。况且，雷兹，你就是以艾俄罗斯为偶像，修炼极限速度流的‘王道拳法’——现在也不过是点燃了本命星，初步觉醒小宇宙（和星矢争夺天马座圣衣的卡西欧士起初还做不到这一点呢！）；只是比维达尔师弟强一点而已。要是师弟持之以恒的话，用不了一个月，你就被抛下来了！”
听到这里，维达尔的心总算放了下来，哎，算了，走一天算一天了……“哼，我就不相信，凭我盖亚塑造的身体，难道就不能超过撒加这个‘神之化身’吗？”
想着想着，维达尔也开始发困起来。就在这时，雷兹过来维达尔的床前，一把把维达尔的衣服和裤子都脱掉了。在维达尔的惊叫声中，达芙妮用细腻的小手把那个瓶子里的药膏全都涂到了维达尔的身上，顿时，一阵清凉感侵袭而来。
“舒服是舒服了，可是我是一个男子汉啊！怎么可以在女孩子的面前舒服呢！”想到这里，维达尔用力地想挣脱雷兹的铁掌（明明只比我大了1岁，力气怎么比维达尔大怎么多），但一点用处也没有。
达芙妮倒是一点也不觉得什么，十分均匀地把药膏涂在了维达尔的身体上，然后开始娴熟地按摩。
“维达尔，不要动了，这药膏很贵重的，别浪费了。”
说着，对雷兹一个眼神，雷兹顿时了然，一下把维达尔翻了个个，顿时，维达尔珍藏了6年（雾）的小弟弟就暴露在达芙妮的眼前。
维达尔一下子脑子一片空白，什么也不知道了，只觉得脸臊得着起了火。
雷兹见维达尔不做反抗，也放松了对维达尔的控制，说：“维达尔第一次来的时候也涂过这种药膏的，很舒服的。不过那时候可是老师帮维达尔涂的，你可好，有达芙妮帮你，舒服！”
维达尔无语中……….
达芙妮在瓶中的药膏用完后，再帮维达尔按摩了一会，对维达尔说：“今天你的训练让老师十分满意，让你明天休息下，后天开始继续。好了，你明天就好好休息，维达尔会再来看你的。晚安。”
说完，对雷兹一招手，就走了出去。
雷兹也对维达尔说道：“明天好好休息下！后天开始，我就和你一起训练了。师兄会好好帮助修行的，放心，不用多久你就会强大起来的。晚安。”
维达尔呆呆地看着他们走出屋子，帮他把房门关上。一瞬间，他好象感觉不到自己的身体的疲惫与痛楚了，一种不知名的感情涌上他心头。
“达芙妮师姐，雷兹师兄，等着我，很快的，我就可以保护你们了！”维达尔在石床暗暗发誓。
多少年之后，维达尔终于明白——原来，一句誓言，要用一生去实践……