（请记住小说网的网址) （请记住小说网的网址)中国历代的帝王都相信，恶梦所展示的内容会在日后应验，所以帝王们都很认真地对待禳除恶梦的仪式。《后汉书．礼仪志》记载了这种仪式。

中国古人传说，恶梦大多是恶鬼进入生人的梦境而造成的，有一种专门吞食人梦的鬼物叫做“食梦兽”，而专事治食梦鬼的神灵是伯奇神。在举行仪式之前，从『政府』高级官员的子弟──***里选出一百多个**，让他们扮演驱赶梦鬼的□子和神兽。

仪式通常是在总统府前面的大广场举行，在夜晚，『政府』的文官武将都要排列在石阶上。神人伯奇头蒙熊皮，上面有四只金黄『色』的大眼睛，身穿黑『色』的上衣，下穿红裤，带领十二神兽在当中起舞，象征驱赶十二种厉鬼和疫鬼，神人伯奇还会表演出把恶梦吃掉的动作。

最后大家都要举着火把，在广场里转上那么三圈，表示已经把恶鬼送出了端门，明年不再有恶梦和灾难的降临。

这种“赠恶梦”的仪轨叫做“傩殴疫”，在历史上曾经风行一时。笔者并不认为这种做法有什么实际的意义，那只是做给平民百姓看，以表达自己心理感受的喜剧而已。笔者知道，在中国的民间，暗地流传着许许多多行之有效的秘法，贵为国君，很容易把民间的术士召进国府，请他们施行法术，或是传授除恶梦的秘法。相信在这场热热闹闹的喜剧的背后，总统府里还有可能秘密施行另外的法术。

所以，据此而言，公开的大规模的表演，只是一种障眼法，以表达国君和国民的某种信念而已，没有效用的东西肯定是不能长久的。如同**过去每年在十月一号都要在中国大陆的各个省市大搞特搞劳民伤财的庆祝大游行一样。这种表面的东西注定是会不长久的，君不见中国官方对外宣称**从天空掉下来身亡之后，中国大陆就有好长一段时间不必大游行了吗！

在周代以后，大规模的“赠恶梦”仪轨就消亡了。基于恶梦对人们的缠绕并没有消失，于是，中国古人就继续寻求更为有效的方法。

中国云南省的僳僳族，也认为人的恶梦是由于恶鬼的作祟而造成的，这个作祟的恶鬼叫做“密加尼”。凡是做了恶梦的人，必须杀一只鸡，宰一头猪，请梦鬼大吃一顿，然后把“密加尼”送走，这样，恶梦就被送走了，梦境预示的灾难也就不会发生。

由于中国古人认为恶梦的一个成因是亡魂作祟，只要把亡魂赶走，恶梦就会消失，因此除恶梦的一个重要方面就是驱赶作祟的亡魂。从历史上流传下来，中国民间使用了好长一段时间的方法就是贴“符□”，“符□”是一种特制的讯息物，即是用朱砂在特别的纸张上划上特定的符号，然后把符□贴在墙壁上，以驱赶带来恶梦的亡魂，防止亡魂进入活人的梦境，据说这样做了之后就不会有恶梦。

究竟运用符□能不能去除恶梦呢？这里面有多方面的因素，不能一概而论。不过，笔者相信那些有证量的已经能够跟灵界的力量相通，得到无形的力量帮助的人，按照传承的要求，正确地划出来的符□，的确有着某种不可思议的灵力，是能够防止恶梦。这种利用“符□”来驱除恶梦的方法叫做“镇梦”。

符跟咒通常是连在一起使用的，用符就要用咒语，其实咒语就是一种特音，又称“真言”，是某种特别的声波（笔者在《话说茅山术》里有详细的论述），这是人类中的具有特异感知能力的人跟神灵沟通之后，互相约定的联络信号，经过训练的人，或是有神通的人，运用这些咒语就能够跟鬼神沟通，并且发出某种强大的无形的灵能力，从而达成自己的心愿，当然是可以驱除恶梦。

还有，使用某些法术，运用一些仪轨来驱除恶梦。在《天宝遗事》一书里说到，唐朝有个叫做周象的人，他的官职做到汾阳令。可能他的前世是被动物杀死，所以，这辈子的他常常有着莫名的杀戮动物的冲动。他生下来就是动物的克星，生『性』喜欢打猎，杀死各类动物无数。

在他当官的时候，有一天的晚上，一只小老虎进入他的梦境，紧紧地追赶他，怎样奔跑也不能摆脱小老虎。他在惶恐中惊醒过来，就患上了怪病，求医服『药』无数都无济于事。

有一天，一位高人经过这里，这高人已经练出了天眼通，可以看见灵界的各类生灵，他看见周象的家里有动物的亡灵作祟，就说：“这一户人家有妖气（中国古人所说的妖气，有时候可以理解为各种类型的亡魂营造出来的特殊光气，一种讯息），主人家一定有怪病。”周象闻说，就请这位高人作法驱妖。

高人摆设好坛城，然后手执法剑，口中念咒。一会儿，就听见周象的床底下传出老虎的叫声，高人马上用经过符咒处理的神水喷将下去。

高人作法之后，周象再也没有梦见小老虎了，不用求医服『药』，他的怪病也渐渐地好起来。

笔者认为，周象所做的恶梦，根源在于动物的亡灵作祟，笔者在《灵魂附体与精神疗法》一书里已经论述过这方面的问题，笔者也发现，动物的亡灵是会附上活人的身上，作祟被附体者。在因果规律下，动物灵同样是有恩报恩，有仇报仇，人类伤害到他们的话，他们一定会附到曾经伤害他们的人的身上，以讨回公道，这就是报应，是讨债。

当动物灵附体，从而造成恶梦的时候，使用一些有效的方法来化解动物灵的冤气，使到动物灵净化，自我觉悟，能够往生、超升到更高层次的话，的确是可以去除因动物灵附体而造成的恶梦。

具体的做法有举行超度法会，超度动物灵，为其念“往生咒”和有关经文，做功德等等。

#i【转梦法】

#a常人都有做恶梦的经历，如果常常做恶梦，通常跟身心的不和谐有关。如果在修梦的时候，经常出现恶梦的话，就表示自己身上的恶业多，善业少，意念不够清净，被低下的意识主宰，日后就有可能被不良的意识牵引，把自己导引到恶道里，转世成为非人类的低等生物。所以，修梦的人都要把恶梦转变为吉梦、好梦。

有一些恶梦的成因，是源自人的心理因素，每个人日常的所有行为、意识，都会收藏在人的灵识里，并且影响到梦境，可以说人在平日有怎么样的思想行为，就会造成怎么样的梦境，那些平日做下恶业的人，通常都会做恶梦。而终日行善的人，往往能够睡安稳觉，梦里带笑，那是做好梦的缘故。所以要把梦境转变，把恶梦变为好梦，就一定要修正自己的行为、观念。

中国的古人认为：做了恶梦，如果能够正确地对待，反省自己的言语、行为，注重品行、『操』守，遵从当时的社会所认定的道德规范，不要做逆天而行，跟人民大众的愿望背道而驰的事情，那就不会做恶梦，即使做了恶梦，凶象也会转为吉象，恶梦也可以被禳除。如果逆天而行，违背人所公认的道德准则，即使是做了吉梦，吉梦也有可能变为恶梦，吉兆变成凶兆。

在《新序．杂事》里面记载这么一个故事：

有一天，晋国国君晋文公外出打猎，途中遇到一条异常庞大的巨蛇，就像大堤一样拦住前进的道路。晋文公若有所思地对臣下说：“我曾经听说过，如果诸侯做了恶梦就应该修德；如果是大夫做了恶梦，就应该修官；若然是士子做了恶梦就要修身。如果能够这样做的话，祸事就不会从天而降。我想，现在上天派遣这样的大蛇来拦住我的去路，一定是我犯有大的过失，上天才会用这种方式来告诫我。”

于是晋文公就下令转驾回宫。但有大臣这样说：“反正祸福已经显现了，也不能改变，为什么不□试冲过去呢？”晋文公语重心长地说：“你的想法不见得对，因为神也不会无视人间的正道和礼义的规范，而凶的兆象是不可能战胜人间的高尚德行的，现在出现了凶兆，灾福还没有真正地出现，仍然是可以通过我们的努力来扭转可能出现的厄运的。”

晋文公说完，就率领部下往回走，返回了皇宫。

晋文公在斋戒三天之后，就去祖庙祈祷说：“我的第一条罪状就是过去祭祀你们的时候祭品不够丰厚；第二条罪状是没有节制地打猎作乐；第三条罪状是对百姓的征税太重，刑罚也过重。我一定要反省改过。”

祈祷回来之后，晋文公真的按照自己的诺言去做。还不到五天，就有臣下梦见天帝斥责那条大蛇说：“你怎么可以拦住圣贤君主的去路呢？”天帝说完，就把大蛇杀死了。

臣下醒来，马上前去视察，果然发现那条拦路的大蛇已经死去，并且发出腐臭味。

可见，中国的古人是非常重视自身品德、思想的修养，并且认定是自身的不善，才会招致恶梦的来临，如果自觉修练身心，所有的言行都符合天道，也就是遵守宇宙的规范，以及合符人间的道德准则标准，注重自身『操』守、品德的磨练，那么恶梦就不出现，即使出现凶兆，也有可能转变为吉兆。

要把恶梦转变成吉梦，首先要搞清楚恶梦的成因，然后采取对治的办法。恶梦的产生，除了上面所说的心识行为方面的因素之外，还有身体和灵魂干扰方面的原因。要解决这两个方面的问题，有时候使用一些『药』物，或是医学方法，也是能够奏效的。

在很早的时候，中国古人就懂得使用『药』物来改变梦境。所谓的运用『药』物，就是服用一些『药』物，对身体进行有效的调整，调校身体的磁场和气血的运行，这就不会由于身体的原因而出现恶梦。

据《宋稗类钞》（清．潘永因）说，贵江县有个县长叫王霁，在白天他是一个很正常的人，也不是**狂一类，对女『性』没有特别的嗜好。但是到了晚上睡觉，他经常在梦里跟一个女士喝酒。这个梦出现的次数太多了，难免会影响到身心，他感觉情况不妙，就向一个姓潘的大夫求救。

潘医生给县长大人开了『药』方，县长大人吃了『药』之后，虽然那个梦境还是不断出现，但梦中的女人已经没有往日那般风『骚』了，她的神情显得非常沮丧，无精打采的，酒也喝不下去。到了后来，那个风**人不告而别，王县长再也没有梦见她了。

中国的古人认为，因为人类梦境的出现，跟人的身体、心理状态，以及亡魂的干扰有莫大的关系，所以运用中国传统的医疗技术，应该是可以改变人的梦境的。如使用针灸，对人的某些『穴』位进行刺激，就可以改变人的梦境。

同在《宋稗类钞》一书中，就有这样的事例。

有位『妇』女死去丈夫，在寡居一段时间之后就改嫁了。她改嫁之后，身体上就出现了一些类似中风的症状，并且开始出现恶梦，总是梦见自己跟着亡夫行走，接着就会出现十分恐怖的情景。每当这个时候，她就拼命地逃跑。

有一次，她梦见隐居的山人曹居白入梦告诉自己：“你是得了邪疾（笔者注，这在灵学上称为犯冲，就是冲犯了灵界的生灵，被亡魂附体）。”他说完，就取出银针为『妇』人做针灸，银针剌在『妇』人的足踝之处，大约有吃一杯冰淇淋的时间。

『妇』人梦醒之后就去见曹居白，她告诉他，以前她每次做梦，都是跟着亡夫在行走了，但是，被曹先生入梦针灸之后，梦境就改变了，变为亡夫的小腿突然被荆棘剌中，不能动弹，也无法脱身，她就趁机跑走了。

曹先生笑着告诉她，他入梦用银针所剌的，是足踝上面的“百邪『穴』”。此后，『妇』人再也没有出现那个恶梦了。

这就是运用针灸技术来改变人的梦境。『妇』人梦中的被人针灸究竟有没有真实『性』呢？有的。

人是可以让自己的灵魂出窍，进入别人的梦境，并在梦境里使用一些方法来改变别人的梦境。还可以在梦中给人治病，调整病人的身体。而常常做恶梦的病人的身体强壮之后，是可以抵抗附灵，减轻附灵所带来的症状，从而减少恶梦。

【入梦术】

#a“入梦术”，就是运用某些技巧，使到自己神识出体，能够按照本人的意愿，随意地进入他人梦境。既然在生时就能够让自己进入他人的梦境，在死后就一定能够使自己的灵魂投入女『性』的肚子里，成为人类的原始胚胎。

在中国古代，早就有进入别人梦境的法门，称之为“夜来术”，就是术士施行法术，使自己的神识脱体，然后进入别人的梦境。这种技艺是有很多作用的，常见的就是预言、沟通。有证量的高人进入别人的梦境以后，可以告诉别人一些事情，还可以为别人禳解灾厄，消除业障，赐给财富，医治生理和心理上的疾病，传授技艺学问等等。

据清人潘永因的《宋稗类钞》记载，当时有个蔡君谟先生，他在梦里被老虎追『逼』，心里很害怕，正在束手待毙之际，突然出现一个人把老虎赶走了。

老虎逃走之后，蔡君谟先生就跟那人坐在一起聊天。那人看看蔡先生，就说：“你是大贵之人，只是你的头角不正，影响你的运程。”那人边说边用手去摆弄他的头角骨。

翌日，有位名叫李士宁的道士前来拜偈蔡君谟。道士问：“昨天晚上感到惊惶吗？”蔡先生不禁愕然，此人是第一次见面，何以口出此言？他端详道士，发现他就是在梦里赶走老虎，帮自己纠正头角骨的人。

中国的古籍虽然谈到了“夜来术”，却没有详细地介绍修练的方法和施术的具体过程。笔者相信，修练此法应该有一定的仪轨，是有窍门，在施术的过程中，还要举行一些仪式，并且有一应措施，使到术者无论是处在怎么样的情形之下，都能够应付自如，保证自己安全地进入和离开。

不过，中国古代的法术，有很多方面是共通的，所谓一里通百里明，当你修持到一定的层次之后，在某些方面的确可以无师自通。笔者虽然没有正式学习过“夜来术”，但也曾经尝试过进入别人的梦境。

只要修行者能够做到神识脱体，有足够的念力，在睡觉前加以自我暗示，在睡梦中能够保持清醒的自我意识，控制自己的意念、意识，就可以轻而易举地使自己进入别人的梦境，这不是很困难的事情。

如果修梦修到家，不但可以使自己进入别人的梦境，还可以把别人的灵魂带出来游历，并能同时进入第三者的梦境。据《太平广记》记载，在唐代的开元年间，有个美人深得皇帝的宠爱，古来得到君王宠爱的美人都是收藏在深宫里，留给君王独自享用，美人当然不能擅离皇宫半步。

但是，美人有数次在睡梦里，感觉自己的灵魂被人强行摄出，去到一处地方，陪伴别人纵酒作乐，每次都是兴尽而返。

每当发生这种情形之后，美人总是娇躯疲倦，遍体汗□。美人觉得此事太过离奇，就是事情告诉皇上，皇帝说道：“这必定是懂得道术的人所做的，若然你再次被人邀去饮酒，就悄悄作个记号。”

有一天，美人又在睡梦里被人摄走灵魂，去到一处陪人喝酒。喝至半醉的时候，看见有一个盛着墨汁的石砚，美人就把纤纤玉手染上墨汁，悄悄地把自己的掌纹印在一个屏风的上面。

美人醒过来，就把事情的经过细细地告诉了皇上，皇帝当即吩咐总统卫队紧急出动，马上到各个皇宫、道观去查验，果然在“东明观”的一个屏风上找到美人印下的掌纹，上面的印迹非常的清晰，就像刚刚印上去那样。

那些有相当神通力的高人，的确是可以帮助别人神识出窍，游历十方的。这样说来，即使本人没有自主投胎转世的能力，如果得遇高人，当自己离开人世的时候，高人是可以运用神通力帮助自己投胎转世，再世为人。不过，要遇到高人并不是那么容易的，常人很难有这个福气。

#d四、西方修梦法#i人人都可以学会如何做梦，并且能够自主地制造梦境。只要运用一些技巧就能够如愿以偿。

#a西方的梦研究虽然不及东方那么悠久，但是，西方人远比东方人开放，而且社会制度的优越，使到西方人在灵学研究上可以充分地施展个人的才华，没有像东方人那样受到诸多制肘，所以，现今西方人的梦研究得到长足的进步，居于世界领先的地位。

美国人斯科特（d.scottrogo）提出了一套修梦的技术，并且把修梦作为获得特异功能，进入异度时间的手段。笔者略为阐述他所提出来的方法：

首先是重新评价自己对梦的态度，放弃认为梦不重要，梦没有意义的观点，要重视梦，学会尊重梦的智慧和价值。

在上床后命令自己记住梦境，在实际入睡前尽可能地重复这个命令，同时暗示自己，第二天的早晨将从梦中醒来。在就寝时，排除一切的杂念，也可以让思绪毫无目的地漫游，直到被睡意压倒，不自觉地入睡为止。

为了提醒自己记住梦境，可以采用这样的方法，就是利用闹钟在做梦的时候把自己唤醒。多数人是在入睡的九十分钟以后进入第一个睡眠阶段，假如在这个时候响起闹钟，就能够在做第一个梦的时候醒过来。而早上比平时早一点被闹钟唤醒的话，也能够刚好从梦中醒过来。这时时候，都可以清清楚楚地记忆起梦境。

记梦日记要成为习惯，在每天的早上起床后都应该把梦记录下来。要学会在睡眠中快速眼动（rem），也就是正在做梦的时候醒过来，在这个时候要努力去回忆刚才所做的梦，并且用事先放在床头的录音机或笔记本，把梦记录下来。早晨醒过来，就要尽可能详细地把梦境复述出来。在这个时候还要闭上眼睛，凝神冥想，重新经历一遍梦境。

能够重视梦、记忆梦、分析梦，就能够控制梦境，可以按照自己的意愿来驾驭梦境，可以事先知道自己梦见什么，自己在梦中如何行事。要学会驾驭梦，还可以运用以下的技巧。

#i定下希望梦见的题目#a在睡觉前定下自己希望梦见的题目，集中精神于这个题目，在就寝时要全神贯注于这个题目，直到入睡心中都要想着自己的定下的目标。这样做之后，自己的想法就真的融入梦境里，出现自己渴望的梦境。这个技术的要点是真真正正地把自己的注意力集中在事前定下的题目上，在内心凝想，让这个题目缠绕在心头。

#i暗示自己会做什么梦#a就是把做梦的意图变成一个简单的句子，在上床睡觉时像念咒般一遍又一遍地在心里重复这个句子，直到入睡。这种方法就像自我催眠暗示，完全有可能按照自己的愿意出现相应的梦境。如自己渴望跟某位朋友在梦中见面，就这样暗示自己，“今夜我将梦见朋友某某某。”

#i在白天从事跟梦境有关的活动#a当你设定晚上要出现什么梦境之后，白天的活动最好跟这个梦境有关，至少梦境的内容要成为白天的活动的一部分，以诱导梦境按自己的愿望出现。如，很想梦见一个很久都没有见过面的亲人，除了虔诚地思念之外，还要把这人的照片找出来观看、默想，摆上曾经使用过的东西，或是送给自己的礼物，还可以去这人跟自己曾经去过的地方。这个方法的要诀是白天安排的一切活动都是为了诱导梦境，成为诱导梦境的因子。

#i学会知道自己在做梦#a有些人在做梦的时候却不知道自己在做梦，有些人却生来身在梦中就可以知道自己在做梦，这种知道自己做梦的情形被称之为清楚地做梦。在梦中能够意识到自己做梦，就可以控制梦，制造自己喜欢的任何奇遇。

若要知道自己是在做梦，方法就是在睡觉前给自己暗示：如果在睡眠中发生不可能的事情，自己就是在做梦，如，梦见自己在虚空飞行、飘浮，或是从事其它的自己的**不可能做的事情。若然在睡觉前曾经强烈地暗示自己，是很容易知道自己在睡眠中经历的事情都是梦境了。

#d五、本人梦体验#i梦，作为人类意识活动的一种反映，只要有相当的意志力，的的确确可以根据自己的意愿诱导梦境的出现和转换。本人的体会可予以证明。

#a笔者认为斯科特先生的说法是很有道理的，许许多多心理学家都证明，有许多梦是由白天的经验构成的，白天的经历都会在意识里造成印象，在睡梦的时候，这些白天的印象浮现出来，就有可能成为梦境。而一些心理学家干脆指出：只要是有思想活动，就一定有梦境。

笔者对他们的观点是这样的阐述的：梦境的出现，跟人的心理活动有莫大的关系，只要是人的心理状况发生变化，那么，梦境一定会随之发生相应的变化，这就是可以用意念来控制梦境的出现和转换的主要原因。

本人也曾经运用过以意念来诱导梦境产生的技术，其方法就是在事前定下希望出现的梦境，并且设想出现梦境的步骤。果然在当天的晚上就真的出现相应的梦境。

那是在去年间，笔者得知远在中国大陆的父母双亲陷入困境，本人就修法回向，并且祈愿说，用本人十年的阳寿来换取父母的身体健康和生活安定。

在当天的晚上，自我暗示说：让我在梦中看见自己早十年死亡的情景。就在次日的凌晨，我的意识相当清醒的情形下，梦见自己变成并不年迈纪的老人，在身体健康的情形下安祥死亡，灵魂悠然飘出**，往下俯视那个曾经属于自己的难看的躯壳。然后在周围飘『荡』，那是灰朦朦一片的地方，我口中念诵南无阿弥陀佛的圣号，接着，西方三圣在虚空中显现，『射』出三道亮丽的光芒，我在光明的引领下追随而去。

当我进入瑰丽的光海，跟虚空合一之后就醒过来了。

还有这么一次，由于有十个月之久没有跟父母通讯，别人捎口信给我，父母找我有要事相商，必须在翌日清晨打越洋电话。在当天的晚上，我暗示自己，在睡眠中必须回到广州去，在梦境里看看父母。

作了这样的暗示之后就睡着了。在睡眠的第一个周期之后，开始进入做梦阶段，我的意识非常活跃，自我意识相当清楚，在这种状态下，我果然看见年老体弱的父母双亲，而且也知道了跟我联络的原因。

笔者也曾经运用一些技巧进入别人的梦境，并且领友人梦游另外的法界。

对于修行人来说，睡眠的确是很好的修行时间，如果这个人生的三分之一时间不修，未免浪费光阴，徒呼可惜。所以，对修行人而言，睡眠也可以修行，做梦也是一种修行。

【睡前禅定】

笔者觉得，在睡觉前进行禅定是很好的方法。

禅定的地方必须幽暗、宁静，以利于心境的平和，精神的集中统一，避免有刺激表层意识的外界因素存在，如强光的照『射』，噪音的干扰等等。

然后按照禅定的一般要求来进行就可以了。禅定之时心境要绝对的宁静，不可以情绪激动、爱恨交加，更加不可以浮想翩翩，心猿意马。要把自己的注意力集中在潜意识里，还把自己做梦的愿望和内容输入潜意识，在睡眠的时候就能够较快地进入潜意识层面，希望发生的梦境才有可能出现。

在入睡之前，先做二十一次的“壶式息”，然后把左手掌放在下腹部的丹田部位，掌心捂住丹田处，再把右手掌放在左手掌的上方。把意念放在两眉之间“天目”处，观想用“天目”来进行呼吸，如果觉得自己的“天目”处有气息进进出出，“天目”发热、发亮的话，就是做对了。

在睡眠的时候，表层意识静止之后，已经烙入意识深层的思想、愿望就会发挥作用，创造出自己渴望的梦境。也可以运用这种技巧来诱导神识脱体和进入他人的梦境。

在早晨进行禅定也是相当有效的，当刚刚醒过来，潜意识还在发挥作用，而表层意识还没有完全清醒的时候就禅定，并且把自己的想法和愿望输入潜意识。

【输入做梦讯号】

输入做梦讯号，就是自我暗示出现梦境的技术。在进行自我暗示的时候，不管是坐着躺着，早晨或是晚上都可以。笔者喜欢使用的则是在睡觉前进行自我暗示，并且不停地反复，直至睡意朦胧，进入睡乡为止。

在这种训练中，虽然也强调身姿、手印和呼吸，但是，笔者认为，意念的运用更加重要，人的意念有着巨大的作用。因此，只要有强大的意念力就一定能够实现目标的，而身姿、手印、呼吸等等，也只是辅助的手段，以利于意念力的培养和发挥而已。

因此，无论是坐还是躺，只要舒服，能够让全身放松即可，然后就可以进行禅定了。最重要的是让自己的意念发生作用，意念能够影响生理状况，使得身体状态达到禅定的要求。

在输入做梦讯号时，以每次输入一个梦境为好，不要贪多。当实现一个梦境之后，再输入其它的梦境。到了能够熟练地驾驭梦境之后，就会在一个梦境里生发出许许多多相关的梦象来。

【顺应梦境】

在睡梦中，难免会出现一些可怖的梦象，令到心生惟恐。对治的方法是坦然以对，顺其自然。只要你心中明白，梦中的一切都是假的，多么可怕的事情，都不会伤害自己，怎样危险，自己都不会死亡，那么，梦境就会转换。

如，梦见自己从高高的虚空中快速掉下来，下面是无底深渊，怎样也不到底。许多人会在这种时候惊恐万状地醒过来，出了一身的冷汗。其实，在这种时候不必惊慌失措，就让自己往下掉好了，可以细心体会那种高速下落的奇特感觉。有时候这种下落会自动停止，身心体会到一种难以言传的写意。有时候下落的速度会越来越快，最后会在一瞬间灵魂出窍，体验到另一种逸乐。

若然在下落的过程中，自己感到无法支持的话，就念本尊心咒，或是佛菩萨的圣号，这样的话，就会有佛菩萨、圣灵在梦里出现，把你救起来，或是下落自然中止，转换成另外的梦境。

又如，在梦里跟别人打斗、抗争，梦见自己陷入非常危险的境地，随时都会被敌人杀死。在这种时候，可以任由敌人把你杀死好了，因为梦境是假的，无论如何，你都不会真的死亡，不妨坦然地接受梦幻死亡的过程，并且运用已经掌握的死亡技巧，自我引导灵魂脱体，进入灵界，然后前去投胎转世。如果能够体验全过程的话，那么真的死亡降临，你就可以自主地转世投胎了，因为你已经在梦里演习过了，所以对你而言，死亡之后的转世投胎等于做一场梦罢了。

假如你没有这个胆量在梦里任人宰杀，又打不过人家，就观想自己的体内生出熊熊烈火，把烈火导引到自己的双手，从双手喷『射』而出，把对手烧死好了。当然也可以念经诵咒，请佛菩萨、圣灵来帮助自己，把敌人驱逐一空。

如果你早上醒过来，觉得精神爽利，心有所得，精神层次有所提升，这就是做对了。如果醒过来之后精神委靡不振，并无所得，并且带来负面的影响，那就是出现误差，必须找出原因加以纠正。

若然醒来之后感到相当疲劳的话，那有可能是梦境太过繁杂、频密，过于刺激，不能自我控制，这都是不对的。如果在梦中跟邪灵相交，被各种内在的低下的**主宰，更是失败。

对治的方法就是进行一些户外运动，把体内的阴气排出，增强本身的阳气，在禅定时发出强而有力的自我暗示，把自我意识定在一个目标上。在睡眠之前虔诚地请求自己皈依的上师，或是本尊、龙天护法、诸天圣灵等等前来护持。

确实这样做了之后，就有可能在高灵的引领下进入事先确定的梦境，又不会受到邪灵、恶灵的干扰，并且有可能跟高灵建立经常『性』的联系。在梦境是养成跟高灵走的习惯之后，那么在死亡的时候，身处梦样的境界里就很容易地请到高灵前来引路，从从容容地地前往另一个境界。

当你修梦得到成就，可以很容易就进入别人的梦境，那么，跟别人的灵魂出游、聊天、指点别人、传递讯息等等，都是轻而易举之事了。

第五章灵魂投胎演习#i若是留恋凡尘，渴望再世人间，是可以运用一些技巧来达成愿望。如果在生前就熟习投胎的技巧，那么面临转世的时刻，就有可能找到再世人间的路径，从从容容地转世尘寰。

#a中华民族是世界上最优秀、最有智慧的民族，在学术研究的各个领域，都达到登峰造极的地步，臻至人类智慧的顶峰，成为艺术。在灵魂投胎这门学问上同样如此，也发展成为一门合理的充满智慧、慈悲、爱心、关怀和美的艺术。

有关投生的学问，从久远以来，中国的古人就有精深的研究，并且留下丰富的著作，根据多种古本，今人又作了翻译和编篡，出现多种不同的版本，现在常见的，大约有这么几种：《西藏度亡经》，《巴多脱卓（中阴救度法）》，《梦幻生死》，《中阴救度密法》，《中有闻教得度密法》，《往生要集》等等，这些著作都详细地论述了死亡的过程，其中也谈到灵魂投胎，如何创造此世的生命。

由于各种版本很多，大都源自古老的佛教，版本大都使用古代的语言，而且在传述的过程中难免会有一些观念上的差距，现代人不好理解。笔者对多种版本作了研究，抽取其中有关灵魂投胎的部分，试图用现代的语言来进行解读，并不自量力地加以引申、发挥，又编成课程，好让缺少这方面知识的读者较为容易汲取古人的投胎智慧。

在介绍投胎方法，进行投胎演习之前，先要约略知道一些佛教认为的有关生命诞生方面的知识，固然是老生常谈，还是略为提及，以唤起读者的记忆。

#d四种出生法#i按照佛教的说法，生命的诞生有这么四种方式，就是：胎生、卵生、□生、化生等。

#a佛教认为，由于每个人生前所做的业不同，如果下辈子不能上升到永脱轮回的境地的话，就会不断地在天上、人间、阿修罗、地狱、饿鬼、畜牲等六道里轮回。这六道的生命诞生方式，归结起来有四种。

佛教认定，宇宙间的生灵再次转生的时候，通常都会面临这么四种方式，就是：胎生、卵生、□生、化生等。经云：“依谷而诞日卵生，含藏而出曰胎生，假润而生曰□生，无而化有曰化生。”至于采用何种方式转生，都是由造业者自己生前的行为所决定的。

我们先看看佛教论述的四种生命诞生的方式。

#i【胎生】

#a胎生──就是以怀胎的方式生产，在两『性』生物交合之后，雄『性』生物使雌『性』生物受孕，然后，小生命在雌『性』生物的体内孕育、成长，当小生命发育成熟之后，就从雌『性』生物的肚腹出生，如人类、畜牲和两足的虫，像狮虎豹犬等走兽则多为胎生。

#i【卵生】

#a卵生──是以产卵的方式生产，就是雌『性』生物产下受精的卵，这个受精的卵经过孵化，到了生命孕育成熟，就破卵而生，像鸡、鸭、鹅，以及飞禽等等。

佛教认为，生前偏向于悭吝、嫉妒、镇怒、『淫』欲、嬉戏的人，就会以胎、卵这两种转生的方式投生为饿狗、蝮、蛇、螫、鸳鸯、鸟雀、鸽子、弥猴之类。

卵生和胎生者，在转生的时候通常都会见到男女交合的景象，如果中阴身生出爱憎之心的话，就会立刻落入母腹，转生人道或畜牲道。

#i【□生】

#a□生──也叫因缘生，就是从□气、异味、□地而生，如腐肉中的虫、蚊虫等，而鱼虾多为□生。

以这种方式诞生的灵魂投胎是这样的，当中阴身嗅到自己将要出生之地有香气，在这种香气的吸引下，不由自主地趋向前去，不知不觉就托生其中。

其实，那些所谓的香气都是污秽的粪便和腐烂的肉类，以及各种**的污物发出来的臭气，由于中阴身自身的恶业的招感，所以不会感到污臭，反而觉得妙香无比，于是，身不由己地奔赴过去，就这样诞生下来。

以“胎生”、“卵生”、“□生”等方式诞生下来的生物，跟我们人类一样，都是生存于同一的空间，我们人类的肉眼可以看见它们，我们的**器官可以接触到它们。

#i【化生】

#a化生──就是从一种人类看不见的无形的生灵直接转化为另外的一种生灵。

经云：“无所依托，惟依业力生者，名为化生，如诸大地狱，及劫初之众生者皆是也。化生是指没有可见之物作为依托，是借业力而生现的，如诸天神、饿鬼和地狱中受苦者，也就是在天上和地狱中因变化而生者。”

按照佛教的说法，天道、阿修罗道、地狱道、饿鬼道的生灵都是化生的，他们都是以灵魂形态存在的生灵，不必经过雌雄交媾、受孕、发育等阶段，就能够直接转生为另外的生灵。

如地狱道、饿鬼道中部分的幽灵、饿鬼，就是人死后从人的亡魂转化而成的。又如，有一些高等的生物，如金翅鸟、龙等，就是灵魂类的生灵直接化生的，是那些生前能够精进修持，广为布施，却没有去除镇怒心的人死后转化的。

而生前修行得到果位的行者，能够上升天界的话，那么他们死后，灵魂脱离躯壳之后，就上升天界成为神灵，这也是灵魂的化生。

关于化生的说法，笔者在一些通灵活动中，利用超觉感知是有所证验的，笔者多次听过亡灵讲述阴间的生活时曾经提到，他们在阴间并没有婚姻生活，也就是亡魂跟亡魂之间没有结婚、生育这种事情。

笔者也认同他们的说法，只是他们所讲的阴间生活阶段，只是指从上次死亡到下次转世的中间阶段，在这个阶段的的确确是没有类似人间的『性』生活，当然不可能通过『性』行为而怀孕，也就没有生育小鬼的事情存在。所以有些“『色』鬼”（生前过于沉『迷』『性』，死后仍然不能从**中自拔的亡魂）出于『性』心理的需要，是会附在活人的身上，进行虚幻的**合，以获得心理上的『性』满足。这种出于心理上的『性』需要而附体的灵魂，也是一种“缠身灵”。笔者曾在《灵魂附体与精神疗法》一书里论述过这方面的问题，请读者参阅。

由于亡魂不能生育，所以亡魂本身是不能像人类的人口繁殖那样，由自己来繁殖“鬼口”，亡魂的数目增减，是依本身的投胎它处和其它生灵转生此处的数目来决定的，当阳间各类生物的死亡数目少于亡魂转生到其它五道的数量时，阴间亡魂的数量就会减少。如果阴间生灵转生的数量少于阳间生物死亡的数量时，阴间亡魂的数量就会增加。

正因为阴间的生灵不能由自己来进行繁殖，只是依靠其它生物死亡之后转变、演化而成，所以，地狱道和饿鬼道的众生是化生的。而被人称之为阿修罗的精灵们，以及天道的天人，也是本身不能通过『性』生活而怀孕生育后代，同样是灵魂通过转变、演化而产生新的同类，所以，阿修罗道和天道的众生也是化生的。只是在更高的天界上，更为高等的生灵是可以通过化生的方式来自我繁殖，而且能够通过自己的意愿来决定天上界“神口”的数量。

在上面的四种受生方式里面，只有胎生和卵生最为相似。

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