开 心 文 学 （ 请牢记 ) （ 请牢记 ) “大家还有问题吗？没有了？好，我们还要去做个练习]”范世宇道“所有人面向前来，我想你告诉我，刚才当你在讲你受害的事情时你有什么样的体验和感受？很心酸、无奈、痛苦、愤怒、绝望、伤心、压抑、放弃……我们大要都有这些的体验”

“反过来，在我们的生活当中，有些事情是我们要负责任的，因为这些事情是因为我们而起的等一下也是一样要符合这些条件，找你的搭档，告诉他的这件事情是真实的事情，不是虚构的，你要说服对方相信在这件事情当中你是要负责的，这件事情是因为你而起的，第二呢你自己不必要相信不过这次多了一个条件，这件事情要跟刚才几分钟这前你分享的那件事情是相同的一件事情，也就是刚才你分享的那件受害者的事情是一件事情我就知道肯定有些人不明白了，因为我说过这个圆圈到了这个时候有很多人听不明白的”

“什么意思？找你的原因？是的这个事情是你要负责任的，这个事情是因为你而起的，是你要百分之百为这个事情负责任的不是负一点责任，而是这个事情根本就是由你引起的，你要百分之百为这个事情负责任有些人不明白了：我为什么要负责任，我是受害者呀，我什么都没做，这个事情跟我没关问题就在于你什么都没做，就让这个事情发生了”

“有没有搞错我根本就什么都不知道呀？问题就在于你什么都不知道，就让这个事情发生，我走在街上，有块砖头掉下来碰到我的头难道我也要负责任吗？对呀，谁让你的身体走到这个位置，刚好有块砖头就掉下来了？你这么怕死的话，最好就不要离开家，呆在屋子里就可以了不过呆在屋里子会倒下来，火灾地震地不安全，所以最好住在山洞荒山野岭但是又有老虎豺狼，所以最好住在船上可是船也会失事，所以最好还是死掉”

“但是，在座的所有人包括我自己，我们都是不想死的这种人如果我们想死的话已经死掉了，问题就在于你活着，但是又不愿意为你自己负责任，你以为有谁会为你负责任？傻瓜，没有的就只有你很简单，我想问你一句，现在，生活是谁的？自己的家人是谁的？自己的工作是谁的？自己的朋友是谁的？自己的？敌人是谁的？还是你自己的”

“你看什么都是你的，你还不负责任还有谁来负责？简单一句，你想象一下假如这个世界从来都没有你，刚才说的这个事情根本就没机会发生就是因为有了你，你就是这个事情的主导没有你，不成事，所以这些事情都是因为你而起的生命是属于你的，如果不是你还有谁？不过因为我们习惯了的思维当中不是这样想的，我们很喜欢这样：假如这个是我们的生命我们的生活，我们自然称为轻率，这个事我要负责任的，其他都不关我的事了，是他，是他们，是他们的问题”

“你只不过是把自己的力量把你自己主宰生活的力量交给人家来判断来主宰但是生命是你的，所以如果你想你自己生活得有效，可能你愿意去看到生命是属于我的，不管是好莱坞泛是坏都是我的，只要你真的想很有效或者你真的开始去看到生命是我的，百分之百都是因为我，我是我生命的主人翁，我创造我自己的历史我创造我自己的未来，完全在我身上，无论发生什么，都是我负责，我去把这些事情做好处理好，让我自己可以做到，所以问题是你以一种什么样的态度来面对你自己的生活面对你自己周边所有的关系]”

“但我们不是这样看的，特别在一些关系当中，我们特别喜欢这样，尤其是两个人的关系，我们看成是一人一半，二分之一加二分之一等于一我已经做了我这一半了，是他没做，我已经做到最好了，所以搞不定是他的问题，不是因为我对不起，原来这些关系的数不是加出来的，二分一乘二分之一等于多少？四分之一当你不是百分之百负责任的时候，结果你的关系越来越差所以唯一你可以拥有好的关系好的生活你只有百分之百地负责任”

“所谓百分之百负责任不是说对方不做，我代表他做了就算了，而是他没有做好的时候，我怎么样去关心他鼓励他，因此最终他可以做到跟我们带领我们的员工一样，你可以埋怨他们不行，没用，问题你要成为一个怎样的领导你才可以支持他们鼓励他们一直到他们真的可以做到这个水平，一起可以做到”

“但我们的习惯不是这样的，特别在一些男女关系当中尤其是这样，我们总是说我已经做到了，是他没做到是他的问题有些女人很喜欢这样，男人去包二奶就说‘这是他的问题’，你肯定是对的，一定是对的，而且很奇怪，有时候不仅你觉得对，你身边的朋友也觉得这些男人真的是坏蛋你肯定是对的，但是你除了组织一个‘怨妇俱乐部’以外什么也干不了，你的关系没有改善，对你自己没有真的负责任反过来，男人也一样，说女人真麻烦等等，你也是对的，不过你只是一个‘怨男’，但是你跟你爱人的关系有没有改善？没有”

“所以问题是你真的愿意看到百分之百是因为你的原因吗？有一种说法叫‘我要如何，全凭自己’，我要怎样是完全掌握在我自己手上有位圣者在两千多年前也曾经说过‘心者，道之主宰’，就是说你有一个什么样的心态，你就有一条什么样的路所以你要什么样，完全取决于你自己，你可以继续成为一个受害者，但实际生活是你的，你要怎么样完全掌握在手上”

“不过有些人觉得，不是我，我小时候我妈妈不小心把我摔伤，所以我现在变得很蠢，但是有句话叫‘永远都不会太迟去拥有一个快乐的童年’，问题是你可以继续你过去曾经发生过的事情，一直错到今天，然后说因为以前这样，所以我现在这样你可以这样不负责任的过你的现在过你的未来，你也可以重定义你自己的过去，为你现在的生活你未来的生活去负责任，去迈出勇敢的一步”

“不要说以前怎么怎么样，要试着让你自己去创造你想要的未来，所以我想你真的去体会一下，负责任是可以怎么样的所以等一下我想你与你的搭档去聊，然后跟他讲和刚才相同的故事不过这次你要从一个负责任的角度用一个负责任的心态去重复刚才你说过的事情，你要说服对方相信在这件事情当中你真的是负责任的一个人，这个事情是因为你而起的，你自己可以不必要相信”

“好，赶快和你的搭档分享不过一定要从百分之百负责任的角度来讲这也是一个Ｏ啊一个大的Ｏ，你要明白啊两分钟的时间，现在开始”

学员分享了两分钟

“时间到，停，请Ａ闭上眼睛我问B，刚才A说的事情，这一次有没有体会到他是负责任的，这个事情是因为他而起的等一下B要给他一个很诚实的回应，如果你觉得他负责任的话你站起来，觉得他不是就坐下B表态好，所有人眼开眼睛看看前面的成绩表如果你面前的人站起来的话，恭喜你，你真的让你的人生有了突破，让你自己真的负责任，谢谢你，请坐现在换到B去分享你跟刚才相同的受害事情，不过这次是用你百分之百负责任的角度和心态，A让你自己去听”

“停，闭上眼睛现在我问的是A，你听到B讲了自己的故事，这次有没有体会到他负责任呢？等一下我想你给他一个很诚实的回应，如果觉得他是你就站起来，觉得他不是你就继续坐下A，表态表态以后所有人眼开眼睛，看一看你面前的成绩表，如果前面的搭档站起来，恭喜你做得很好，前面的搭档没站起来，问你自己为什么？假如你们两个从来没有站起来过，现在我建议你揍他一顿，因为面前的人完全没开工好了，谢谢请坐”

“我要你面向前来，然后告诉我，刚才当你用负责任的心态来面对这个事情的时候你有什么体验和感受？开心、轻松、爽、如释重负、坦然、解脱……有谁刚才还有一点内疚和自责的感受的？假如你还有内疚和自责的感受的话，你还没有负责任你还是受害，不过这次你受害于谁？你受害于你自己，你只不过把自己二分化，把它分成两边，好人的一边在埋怨坏蛋的一边；最坏是你了最差是你了，你不应该这样不应该那样，所以这时候你还是不负责任的”未完待续)