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沈落凡这次真是下了狠心了苦苦地练起了功夫平时他何曾做过这种足可以压跨身ti的运动但是他在不成了必需地练身ti只有练得比别人强壮才不会受别人的欺负。WwW.360118.COM

这就是一个弱肉强食的社会！只有强者才能站在顶峰。

九十二九十三九十四……

沈落凡一个又一个地做着俯卧撑这俯卧撑虽然看似简单但是对于人体的胳膊臂力要求极高并且对人的jing神意志也是有一定的强调的。

沈落凡做到三十个的时候就已经感觉到了两条细细的胳膊都有些酸了但是他依然yao牙坚持着当他到了五十个的时候额头上的汗水已经涔涔而落了背上的衣服也贴在了肌fu上面。

他一次又一次地告诫着自已要坚持下去要更加的把肌肉练起来只有把肌肉练起来了才能更加地达到武者境界。

他就一直这样子yao着牙苦苦地撑着到了九十多个。

此时他只觉得全身都快要崩溃了两条胳膊不停地颤抖只要他jing神意声力再稍微薄弱一点儿他早都扒在了地上了。

两条腿死命地登着土地因为长久此时在两脚尖处足足向下伸进去了三分之一的脚尖。

“再坚持一下马上就到一百了再坚持一下。”沈落凡总时不停地提醒着自已。

黄豆大的汗珠顺着他的脸颊滚滚而下全身的衣服都湿透了冬日的阳光透过树叶间的缝隙间落在了他的身上就像是洒上了一层薄薄的金色。

他脸上的表情近乎狰狞起来全身的肌肉绷的紧紧的他再一次俯xia身来做下最后的六个。

九十五九十六……九十**十九一百。

终于做够了一百个了沈落凡的双臂条件反射性的软了下来。www.360118.COM

“扑！”沈落凡重重地扒在了地上嘣着粗气。

身ti上的肌肉热烘烘的有一些部位竟然此时产生了细微的爆炸一样。

好舒服……

沈落凡重来都没有这样子累过此时剧烈运动休息下来感觉身上就像是tuo胎换骨似的在起着变化。

“你要不要这么拼命啊？”洪烈看到沈落凡如此的卖命连忙跑过来叫嚷。

“我不拼命地练肌肉行吗？我可是想成为武士的啊？”沈落凡不屑地望了一下洪烈说出了自已心的想法。

“靠你也想成为武者？你也不看看你现在什么岁数了除非有什么灵丹妙药看有没有可能让你能达到武士的境界了。”洪烈小看沈落凡。

“灵丹妙药？有什么灵丹妙药能让身ti一下子强壮起来吗？”沈落凡听到了灵丹妙药两个字顿时起了jing神。

“我哪里知道这个你最好去问那些武圣境界的教头们他们可能知道。”洪烈说道。

“简直是废话。”沈落凡笑骂了一声。

“兄弟啊别那么拼命啊你要看你的身ti能不能承受的了嘛？练身ti我还没有见过像你这样子练的。”洪烈看着沈落凡拼了老命的练身ti有些后怕地说道。

“呵呵没事的放心吧不用你担心。”沈落凡看出洪烈的那种关切之色心中感到一阵的温暖。

此时他又想到了那时候的好兄弟金队？不知道他现在混得怎么样那时候在学校里面做老大的时候可是只是金队最够哥们义气了的。

“金队等我出去后一定让你好好地风光到时候我给你封一块土地。”沈落凡心里面暗自下着决心。

“哎！”沈落凡一想到自已要功夫有成后才能出去也不知道要到何年何月心中感到一阵的惆怅。

洪烈又独自去打桩沈落凡翻过身来稍微坐了一会儿感觉自已的体力恢复了一下又开始做起运动起来了。

现在这时候他总是想尽办法地能让自已把肌肉练起来只要有肌肉力量就有了那时候拿起那把铁锤应该不会感觉到那么累了。

如此就在山上练了半天一阵人有排好了队小跑下山。

刚刚一下来就看到了赵云龙笑mi咪地站在前面等着他这家伙不知道怎么回事笑的总是那么的甜。

“怎么？那铁锤子能拿起来不？”赵云龙很直接地问道。

沈落凡刚想好好地吹嘘一番但是想到他们都是在这里长大的很清楚一些情况想骗也骗不到他们也就老实交待了：“我哪里拿得起来啊。”

沈落凡装着一副沮丧的样子。

“别灰心多练练肌肉就行了的像我们哪个不是在那地方呆了十几年的人啊说十岁以前就出了那林子的我见过的总共加起来的还没有十个。”赵云龙拍拍沈落凡的肩膀慰藉着他。

“嗯放心吧哦对了要从那里面出来听说有考核要什么样的考核达标才能出来晋升成为武者啊？”沈落凡突然问道。

“很简单一个一百斤的铁锤将一根铁桩三锤子把铁桩打没入土中就算合格。”赵云龙轻描淡写地说道。

“天啊一百斤？还要打铁桩？”沈落凡惊呼一想到那个层次对于自已来说有多久的难。

他今年也就十六岁他这个身tiyao着牙拼了一身蛮身最多也就只能抱起一个八十斤的人那也只能坚持几秒钟的时间更不用说那一百斤的铁锤并且还要打上三锤看来自已相差真的很远了。

“达到武者有什么好处？”沈落凡再问。

“当然有好处了。当你达到武者的境界后你就可以修练一些武学内劲上的秘藉就能向更高一级的武学去攀越了。”赵云龙眼中充满向往地说道。

“这个武者境界还真难达到？哪如果一个人一辈子达不到武者境界哪他岂不是要在那里面打一辈子的桩？”沈落凡疑道。

“到目前为止还没有出现过这样子情况。其实学校里面也是有安排的如果一个人三十岁还达不到武者的境界就会另有处置但是究竟是怎么处置没有人知道因为这么多年来全部都在三十岁前达到武者的境界的。”赵云龙说道。

沈落凡点了点头脑子里面疑云众生正要再问赵云龙似乎是知道他要问什么似的连忙打断他的话说道：“好了不要再问了有些东西是不能乱说的你现在到了神门后只需要知道一件事情哪就是练武功达到最高的境界其他的一律听从学校的安排。”

赵云龙说话带着几分的神秘似乎有些话他都不想说或者说是不允许说。

“走吧吃饭去了练了一半天的功夫还真有些饿呢。”

沈落凡与赵云龙一起跑到了饭堂饭堂很大排着清一色的木制桌椅配着几副浓郁的jing菜图画让人一坐下忍不住就要大快朵颐。

居赵云龙给沈落凡介绍神门一共分为四部每一部都有自已的区域生活起居全部都在自已的区域里面绝对不允许窜门所以这饭堂里面只有他们地部的学子们。

沈落凡此时总算见到了地部的三千弟子们这么多的人并且都身怀绝技可是一股不小的力量。

“哪学校有假放没？你看看这里男孩子多女孩子少总不能让一个个男人成光棍吧？”沈落凡好奇地问道。

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